Was ist Hypnotherapie?

HYPNOSETHERAPIE
(nach Milton Erickson)

Hypnose ist ein Verfahren, das Trancen vor allem dazu nützt, um die Weiterentwicklung des Selbst der Person zu fördern und auf die Eigenheilung hinzuwirken.

IST KEIN KONTROLLVERLUST

1. Ohne die Bereitschaft des Einzelnen, sich auf den hypnotischen Prozess einzulassen gibt es keine Hypnose. Showdarbietungen, die den Anschein erwecken, derjenige verliert die Kontrolle oder gebärdet sich in peinlicher Weise kommen aufgrund anderer Mechanismen und Vorgänge zustande. Ausgebildeten Therapeuten lehnen solcherart Gehabe entschieden und strikt ab.
   
   DIE URTEILSFÄHIGKEIT BLEIBT ERHALTEN
   
   
2. Man verbleibt immer im Vollbesitz seiner geistigen Kräfte und Urteilsfähigkeit und ist sich seiner Gefühle, Handlungen und Aussagen bewusst.
   
   IMMER EINGEBETTET IN ANDERE THERAPIEFORM
   
   
3. Hypnose muss in einen medizinischen und/oder psychotherapeutischen Rahmen eingebettet sein.
   
   EIGENE VORSTELLUNGSKRAFT FÖRDERT DEN PROZESS
   
   
4. Je besser man sich etwas in der Phantasie vorstellen kann, (z. B. einen schönen Abendhimmel) umso leichter kann man sich entspannen und auf die Themen der Therapie einstellen.
   
   IST EIN NATÜRLICHER GEISTIGER ZUSTAND
   
   
5. Der hypnotische Zustand ist etwas ganz natürliches, wie es auch manchmal ähnlich im Alltag vorkommt (z. B. Tagträumen, beim Autofahren einer bekannten Strecke und plötzlich ist man schon angekommen und weiß gar nicht mehr genau wie, gänzliches Aufgehen beim Lesen in einem Roman oder ähnlichem).
   
   IST ENTSPANNTE WACHHEIT
   
   
6. Hypnose ist kein Schlaf, wie man es auch aus EEG Ableitungen ersichtlich ist. Es handelt sich um EEG Eigenschaften, wie sie im entspannten Wachzustand auftreten.
   
   IST PARADOX
   
   
7. Hypnose ist ein paradoxer Zustand in dem es zu einer Bündelung gedanklicher und emotionaler Kräfte kommt, bei gleichzeitig entspanntem Körper und Geist.
   
   IST ERFOLGREICH
   
   
8. Der Erfolg der Hypnose hängt von den Fachkenntnissen und menschlichen Qualitäten des Therapeuten ab, ist aber auf keinen Fall etwas Übersinnliches.
   
   IST HÖCHST EFFEKTIV
   
   
9. Hypnose. ist eine effektive Technik, die körperlich heilt und seelisch stärkt.
   
   KANN TRAUMATA AUFLÖSEN
   
   
10. In Hypnose können unter fachlicher Begleitung tiefe psychische Traumata aufgelöst werden.
    
    IST WEGBEREITUNG ZUR SPITZENLEISTUNG
    
    
11. Mittels Hypnose können Wege zu Spitzenleistungen frei werden.