Depressive Verstimmungen sind fast jedermann bekannt und gehören zeitweise zum Menschsein, da es in der Natur des Lebens liegt,
dass es Verluste gibt oder manchmal scheinbar aussichtslose Schwierigkeiten auftauchen.
Eine "ausgewachsene" Depression hingegen zieht einen großen Leidensdruck nach sich.
Sie legt sich als mächtiger Stimmungskiller über alle Lebensbereiche.
Die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft werden mit einer schwarzen Brille betrachtet. Sinnlosigkeit, Grübeln und Leeregefühl bestimmen den Alltag.
Hinzu kommt oft die Verständnislosigkeit der Umwelt, die ungeduldig und hilflos glaubt, mit "reiß dich zusammen" den Betroffenen helfen zu können, was natürlich fehlschlägt.
Die Entstehung und Aufrechterhaltung der Depression ist äußerst vielfältig und von vielen Faktoren abhängig. Diese werden in der Verhaltenstherapie eingehend analysiert.
Aufgrund dieser Analyse entstehen spezifische Behandlungsansätze, die dem Betroffenen angepasst sind und insgesamt zu einer schrittweisen Verbesserung führen.