Mögliche Therapie Ziele

Beispiele von Zielen, die sich PatientInnen gestellt haben:

Ich möchte:

• mehr zur Ruhe kommen
• bestehende Problem und Konflikte besser lösen können
• weniger Angst haben
• mich nicht mehr zu Hause verkriechen müssen
• mich wieder unter Leute trauen
• nicht mehr so antriebslos und müde sein
• selbstsicherer werden
• nicht mehr so abhängig von der Meinung anderer Leute sein
• Nein- Sagen - Können
• mich mit meinem Partner besser verstehen
• die tiefe Trauer nach dem Unfalltod meines Mannes vor 3 Jahren endlich überwinden
• die Ursachen meiner emotionalen Probleme herausfinden
• mich nicht mehr über jede Kleinigkeit ärgern
• wieder zufriedener mit dem Leben werden und wieder was Genießen können
• mich selbst besser verstehen und mehr Klarheit über meine Ziele und Bedürfnisse erhalten
• nach meiner Scheidung wieder eine neue Orientierung finden
• besser mit anderen Leuten reden können und Kontakte knüpfen
• meine psychosomatische Erkrankung in den Griff kriegen
• die ständigen Schmerzen reduzieren
• so leben können, dass mein Immunsystem und meine Gesundheit gestärkt wird
• endlich meine Ziele verwirklichen, ohne dabei andere zu verletzen
• für mich selber einstehen

Welches sind Ihre Ziele?